3 cách chống nắng giúp bạn bảo vệ ung thư da

TRI THỨC SỐNG

3 cách chống nắng giúp bạn bảo vệ ung thư da

Mùa hè đến bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Làm thế nào để bạn có thể bảo vệ làn da của mình để không bị ung thư da. Cùng xem 3 cách chống nắng dưới đây nhé

Dưới thời tiết nắng nóng của mùa hè bạn có thể tha hồ diện những bộ trang phục mát mẻ. Đi ra ngoài trong ánh nắng mặt trời cũng có thể khiến bạn bị chát nắng đấy nhé. Ngoài ra việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều da bạn dễ bị cháy nắng, ung thư da và dễ bị lão hóa sớm, da nhăn nheo đấy nhé. Do vậy bạn nên sử dụng kem chống nắng cho khuôn mặt và các bộ phận trên cơ thể khi ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều quan trọng là kem chống nắng sẽ bảo vệ bạn 24/24h khi bạn ở ngoài nắng. Mà sau 2h bạn nên thoa lại kem chống nắng để có hiệu quả cao nhất. Dưới đây là một số cách giúp bạn chống nắng để bảo vệ da bạn khỏi đấy nhé

  • 1

    Giúp ngăn chặn các tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời

    Tia nắng mặt trời có chứa cả tia UVA và UVB gây hại cho da. Cả hai tia đều gây hại cho làn da của bạn khiến nó bị nhăn, gây ra tàn nhang và lão hóa sớm. Kem chống nắng hoạt động như một khối giúp ngăn chặn các tia ảnh hưởng tới làn da của bạn. Kem chống nắng cũng không hoàn toàn ngăn chặn được hết tia UVA và UVB ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của bạn. Bạn nên sử dụng kem chống nắng trước 20 phút khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Ngoài ra bạn hãy chắc chắn rằng bạn đã bảo vệ làn da của mình kỹ nhất

  • 3-cach-chong-nang-giup-ban-bao-ve-ung-thu-da
  • 2

    Bảo vệ bạn ngay cả khi dưới nước

    Các loại kem chống nắng hiện nay có khả nắng chống nắng ngay cả khi bạn ở dưới nước đấy nhé. Bạn cũng không phải lo lắng khi đi bơi và không phải lo lắng vì kem chống nắng bị cuốn trôi. Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn với nước chứa clo trong hồ bơi cực hiệu quả đấy nhé

  • 3

    Giúp bảo vệ bạn nhiều hơn trên bề mặt phản chiếu

    Tia nắng mặt trời trên bề mặt phản chiếu có thể cực kỳ nguy hiểm. Cát, tuyết và nước tất cả các bề mặt phản chiếu thực sự là khá nóng. Nó cũng có thể làm cho cơ hội của bạn bị ung thư da cao hơn rất nhiều đấy nhé. Việc sử dụng kem chống nắng sẽ hạn chế cho bạn bị bệnh ung thư da đấy nhé. Do vậy bạn nên sử dụng kem chống nắng với SPF phù hợp với làn da của bạn