Bí quyết giữ da đẹp như tuổi 25 của Trương Ngọc Ánh

TRI THỨC SỐNG

Bí quyết giữ da đẹp như tuổi 25 của Trương Ngọc Ánh

Gặp Trương Ngọc Ánh ngoài đời, bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên và trầm trồ thán phục bởi làn da mịn màng và tươi trẻ của gái một con.

  • 1

    Dù sải bước trên sàn catwalk

      Đừng bất ngờ khi tiết lộ cô rất uống cà phê ngày 2 lần và “ăn cay kinh khủng”. Trương Ngọc Ánh cười sảng khoái nói: "toàn là những món “kị” với làn da nhưng bù lại, Ánh dùng những món có tác dụng làm mát khác để trung hòa".

  • 2

     Tẩy tế bào chết

     Trương Ngọc Ánh cho biết tẩy tế bào chết là việc quan trọng đầu tiên trong quá trình chăm sóc da vì với phụ nữ khi bước qua tuổi 30 thì quá trình tự đào thảo tế bào chết trên gương mặt chậm lại. Da chết còn đọng lại trên khuôn mặt sẽ làm cho da bị xỉn màu và . Vì thế, hãy tẩy tế bào chết thường xuyên, một tuần khoảng 1 – 2 lần để có làn da sáng mịn, tươi trẻ.

  • 3

    Chống nắng cho da

    Làn da bị thâm nám, tàn nhang là nỗi lo chung của hầu hết các chị em phụ nữ khi bước qua tuổi 30 chứ không riêng gì Trương Ngọc Ánh. Vì thế, cô khuyến cáo các chị em hãy bảo vệ da của mình bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài, đặc biệt là sau mỗi lần tẩy tế bào chết thì làn da cần được che chắn kỹ lưỡng hơn để da không bị bắt nắng.

    Bí quyết giữ da đẹp như tuổi 25 của Trương Ngọc Ánh - 1

  • 4

    Quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt

     Công việc bận rộn liên tục, thiếu ngủ thường xuyên thì việc xuất hiện quầng thâm mắt là điều không tránh khỏi. Vì thế Trương Ngọc Ánh cho biết cô thường phải chữa cháy bằng những loại mặt nạ trị quầng thâm mắt. Có thể đắp mặt nạ bằng những túi trà lọc đã qua sử dụng hoặc mua mặt nạ có bán sẵn. Việc đắp mặt nạ vừa giúp loại bỏ quầng thâm, vừa giúp loại bỏ những mệt mỏi trên

    Ngoài ra, Trương Ngọc Ánh còn tiết lộ, cô thường dùng mẹo trang điểm để đẩy lùi những nếp nhăn quanh mắt bằng cách là chỉ sử dụng kem dưỡng và kem che khuyết điểm cho phần da quanh mắt. Việc đánh phấn lên vùng da này sẽ làm rõ nếp nhăn hơn.

  • 5

    Tẩy trang da mặt

      Vì phải thường xuyên xuất hiện ở những buổi sự kiện, tiệc tùng hoặc tiếp khách nên việc phải make up là điều không tránh khỏi. Nhưng sau khi trở về nhà, dù mệt mỏi đến đâu, Trương Ngọc Ánh cũng phải tẩy trang da mặt thật sạch để làn da được thông thoáng, không bị bít lỗ chân lông. Trương Ngọc Ánh cũng khuyên các chị em nên sử dụng thêm nước hoa hồng để làn da được mịn màng, săn chắc.

  • 6

    Sử dụng kem dưỡng da

     Ngoài việc tẩy tế bào chết và sử dụng kem chống nắng thì việc sử dụng kem dưỡng da là điều nên làm để có làn da đẹp. Nên sử dụng kem dưỡng da có khả năng chống thâm nám vào lão hóa,nhất là với những chị em bước qua tuổi 30. Nên sử dụng kem dưỡng mỗi khi đi ngủ và kém thêm vài động tác massage để kem dưỡng thẩm thấu vào da và đạt hiệu quả tốt nhất.

    Trương Ngọc Ánh cho biết tẩy tế bào chết là việc quan trọng đầu tiên

     

  • 7

    Bổ sung nguồn thực phẩm

    Vì thích uống cà phê và thích ăn cay nên bù lại, Trương Ngọc Ánh phải bổ sung bằng nhiều loại thực phẩm rau củ quả khác có lợi cho da và cung cấp vitamin cho da. Chú ý bổ sung vitamin C giúp làn da mịn màng và chống oxy hóa cho da, bổ sung vitamin E để chống lão hóa, giúp làn da tươi trẻ.

  • 8

    Uống nước và ngủ trưa

    Trương Ngọc Ánh cho biết, cô uống 3 lít nước mỗi ngày để vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa để làm đẹp cho da, giúp làn da căng mịn. Ngoài ra, việc tranh thủ ngủ 30 phút vào mỗi buổi trưa không chỉ giúp mình bớt mệt mỏi mà còn giúp làn da mình thêm khỏe khoắn và tươi tắn hơn.