Cách làm nước ép bưởi mịn da

TRI THỨC SỐNG

Cách làm nước ép bưởi mịn da

Bưởi chứa nhiều vitamin C và nhiều loại khoáng chất, nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bưởi có tác dụng tăng cường thể chất, hỗ trợ hấp thụ canxi, sắt.

Nguyên liệu :

- Bưởi : 1/3 quả.

- Cà chua : 1 quả.

- Mật ong : 1 thìa lớn.

- Đường trắng, nước lọc vừa đủ.

Cách làm :

  • 1

    Bưởi gọt vỏ, bỏ cùi trắng, tách múi, bỏ hạt, tách thành các tép nhỏ.

  • 2

    Cà chua bỏ cuống, rửa sạch, cắt miếng.

  • 3

    Cho tép bưởi, cà chua vào máy ép hoa quả.

  • 4

    Cho mật ong, đường trắng, nước lạnh vào khuấy đều. Sau đó đổ ra ly, thưởng thức.