Cách pha sinh tố bí đỏ

TRI THỨC SỐNG

Cách pha sinh tố bí đỏ

Khởi đầu ngày mới với một ly sinh tố bí đỏ thơm ngậy và lạ miệng, bạn sẽ cảm thấy vô cùng sảng khoái. Mùa đông này, càng cần hơn những cốc sinh tố đánh thức bạn.

Nguyên liệu: 

450g bí đỏ hấp chín, xay nhuyễn. 

750ml sữa tươi, 1 - 2 hộp sữa chua, 1 nhúm bột quế, 5 - 10 cái bánh qui.

Cách pha sinh tố bí đỏ  - 1

Cách làm:

  • 1

    Cho bánh vào túi nylon, đập vụn.

    Cách pha sinh tố bí đỏ  - 2

  • 2

    Đổ sữa vào máy xay. 

    Cách pha sinh tố bí đỏ  - 3

    Cho sữa chua, bí đỏ và bột quế vào máy xay với sữa đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.

    Cách pha sinh tố bí đỏ  - 4

  • 3

    Đổ sinh tố ra cốc, rắc vụn bánh qui lên trên là xong!

    Cách pha sinh tố bí đỏ  - 5

    Khởi đầu ngày mới với một ly sinh tố bí đỏ thơm ngậy và lạ miệng, bạn sẽ cảm thấy vô cùng sảng khoái. Sinh tố bí đỏ còn đem lại cho bạn một làn da trẻ đẹp, một vóc dáng lí tưởng bởi nó chứa nhiều vitamin A và rất ít năng lượng. Vì thế, bạn có thể yên tâm thưởng thức món đồ uống thơm ngon này mỗi sáng mà không sợ tăng cân.

    Cách pha sinh tố bí đỏ  - 6

    Chúc các bạn thành công nhé!